Coaching & Psychotherapie
Ich bin umgezogen! Seit 01.04.2025 finden Sie mich in der Karl-Grillenberger-Str. 1, 90402 Nürnberg. Ein barrierefreier Zugang befindet sich auf der Rückseite des Gebäudes in der Mühlgasse 20.
Jeder Mensch weiß selbst am besten, was gut für ihn ist – auch in schwierigen Zeiten. Davon bin ich überzeugt und diese Überzeugung definiert meine Arbeitsweise in Coaching & Psychotherapie.
Manchmal gelingt es nicht, die Dinge klar zu sehen. Coaching hilft, seine eigene beste Lösung zu finden – für jedes Problem, das sich lösen lässt.
Manchmal überfordern uns Ereignisse, weil sie unerwartet oder dramatisch sind. Therapie begleitet durch schwierige Situationen, die sich nicht einfach auflösen lassen.
Beide Angebote unterstützen Sie dabei, Ihren eigenen besten Weg zu finden.
Eine ver-rückte Welt?
Die Corona-Pandemie, der Ukraine-Krieg, eskalierende Konflikte im Nahen Osten und die Herausforderungen der globalen Klimakrise führen nicht nur zu wirtschaftlichen Problemen, einer Energiekrise und Extremwetterereignissen, die wir so noch nicht gesehen haben. Wir erleben zudem einen besorgniserregenden Anstieg autoritärer Kräfte und rechtsextremer Strömungen, die unsere demokratischen Werte und den gesellschaftlichen Zusammenhalt bedrohen. All das wirkt sich direkt auf uns und unser seelisches Gleichgewicht aus.
In kurzer Zeit wurde unsere vermeintlich sichere Welt auf den Kopf gestellt. Alles, was früher verfügbar, berechenbar oder selbstverständlich schien – wie Fiebermedikamente, warme, trockene Wohnungen oder auch unser Wertesystem – sind plötzlich nicht erhältlich, nicht erschwinglich oder gefährdet. Diese Entwicklungen schaffen Unsicherheit und machen Angst.
Die gute Nachricht ist: wir sind damit nicht allein. Irgendwie sind wir alle betroffen und können uns gegenseitig Unterstützung und Trost spenden und damit auch ein Zeichen für Menschlichkeit und Zusammenhalt setzen. Vielleicht ist unsere aktuelle Situation sogar eine Chance sogenannte Schwächen zuzulassen und mit dem Mut, der dafür erforderlich ist, auch unsere eigenen Stärken neu zu entdecken.
Diese neue Zeit, in der wir leben, erfordert von uns allen eine Anpassungsleistung. Gerne bin ich für diesen Prozess an Ihrer Seite, damit aus Anforderung nicht Überforderung wird.
Coaching oder Psychotherapie? Was ist wann hilfreich?
Coaching ist ideal für die Lösung von persönlichkeits- und situationsbezogenen Fragestellungen: Ein Konflikt mit einem Mitarbeiter oder Kollegen, eine übermächtig erscheinende Aufgabe oder Schwierigkeiten, sich durchzusetzen oder einfach das zu machen, was man gerne machen möchte.
Manche Dinge haben eine andere Tragweite und brauchen mehr Zeit. Schicksalsschläge, wie der plötzliche Tod eines geliebten Menschen, das abrupte Ende einer langen Beziehung oder die Diagnose einer schweren Erkrankung sind Ereignisse, die uns ins Mark erschüttern können. Die Bewältigung solcher Schicksalsschläge bedarf einer enormen Anpassungsleistung, die viel Zeit, viel Kraft und Unterstützung braucht. Hier kann Psychotherapie eine wertvolle Hilfe sein, um dauerhafte Traumata zu vermeiden oder aufzulösen.
Coaching & Psychotherapie helfen, Dinge klarer zu sehen oder wieder nach vorn blicken zu können.
Quelle Albert Einstein Zitat: https://www.zeitblueten.com/news/zitate-albert-einstein/