Coaching oder Psychotherapie? Was ist wann hilfreich?
Coaching ist ideal für die Lösung von persönlichkeits- und situationsbezogenen Fragestellungen: Ein Konflikt mit einem Mitarbeiter oder Kollegen, eine übermächtig erscheinende Aufgabe oder Schwierigkeiten, sich durchzusetzen oder einfach das zu machen, was man gerne machen möchte.
Manche Dinge haben eine andere Tragweite und brauchen mehr Zeit. Schicksalsschläge, wie der plötzliche Tod eines geliebten Menschen, das abrupte Ende einer langen Beziehung oder die Diagnose einer schweren Erkrankung sind Ereignisse, die uns ins Mark erschüttern können. Die Bewältigung solcher Schicksalsschläge bedarf einer enormen Anpassungsleistung, die viel Zeit, viel Kraft und Unterstützung braucht. Hier kann Psychotherapie eine wertvolle Hilfe sein, um dauerhafte Traumata zu vermeiden oder aufzulösen.
Coaching & Psychotherapie helfen, Dinge klarer zu sehen oder wieder nach vorn blicken zu können.